Zorg voor een mentale boost!

De grote winst op het gebied van energiemanagement zit op het gebied waar veel stress zit: mentaal en emotioneel. Dat kan een bedrijf met een persoonlijke coach faciliteren. Hij of zij helpt om je doelen en prioriteiten te stellen, om je niet af te laten leiden en om op jezelf te reflecteren. Heb je voldoende quality time: besteed je de meeste tijd aan dingen waar je de meeste energie van krijgt?

Uit onderzoek blijkt dat werknemers die het gevoel hebben verschil te maken, lekkerder in hun vel zitten en beter presteren.