Werkplekinstructie

Bij een Werkplekinstructie wordt de beeldschermwerkplek ergonomisch optimaal ingesteld door een ergonoom. Tot de ergonomische werkplek behoren onder andere een instelbare stoel en tafel. Dit alleen is echter niet voldoende. Een ergonomische werkplek is pas optimaal wanneer het op de juiste wijze is ingesteld. De wijze waarop de werkplek is ingericht en de instellingen van het meubilair en hulpmiddelen zijn van essentieel belang bij het voorkomen van rug-, schouder- en nekklachten.

Klik op oefeningen micropauze Fit for Work voor een overzicht voor snelle en makkelijke oefeningen voor op je werkplek.

Tips voor beeldschermgebruikers

Copyright © 2001-2016 Fit for Work
mediation & conflicthantering, stoelmassage