Jonge werknemers zijn snel uitgeput

Concentratieproblemen en moeite met ontspannen komen vooral voor bij werknemers tussen de 25 en 35 jaar. ‘Ze hebben last van keuzestress’.

Werknemers tussen de 25 en 35 jaar zijn sneller uitgeput en overbelast dan oudere collega’s. Alleen 55-plussers hebben meer tijd nodig om te herstellen van het werk. Dat zegt directeur Jan Prins van hr-adviesbureau SKB, dat het ‘werkvermogen’ van 24 duizend medewerkers onderzocht.

Hoe komt u tot deze conclusie?
‘Wij hebben de respondenten gevraagd naar hun motivatie, werktevredenheid en gezondheid. Vooral de jonge generatie Y heeft last van psychische vermoeidheid. Ze kan zich moeilijk concentreren aan het eind van de dag en ontspant zich minder makkelijk in haar vrije tijd.’

Waarom is generatie Y niet zo flink?
‘De jongeren zijn opgegroeid in welvaart en denken dat alles maakbaar is. Ze hebben last van keuzestress en willen het allemaal beleven: die spetterende carrière en een bruisend privéleven, want het leven moet leuk zijn. Dat hebben oudere collega’s echt minder. Eenmaal aan het werk blijkt de werkelijkheid weerbarstig, zo makkelijk krijg je die toffe klus niet.’

Moeten ze af van het idee dat alles leuk moet zijn?
‘Het is prima als dat je drijft, maar velen slaan door. Ze denken dat ze falen als iets niet lukt of leuk is omdat de baan hun eigen keuze is. Waar ze energie van krijgen is inspirerend leiderschap, feedback en afwisseling. Daar moeten werkgevers op inspelen. Lang één ding doen geldt als saai en is dus zeer vermoeiend.’

bron:  intermediar